Zapraszam na bloga do szczęśliwej (go) siebie
do podążania w codzienności i wzrastania jak świątynia coraz piękniej i pełniej .
Do wymiany swoich myśli i uczuć w formie zamieszczonych poniżej komentarzy.
fot. B. Antoniewicz, Meksyk 2015
Jesteś tu, to znaczy, że rozpoczęłaś drogę do siebie bardziej szczęśliwej(go).
Zapraszam do wymiany i komentarzy na końcu strony,
jesteś napisz ,podziel się, a zasiejesz ziarenko na kolejny dzień szczęśliwy dla Ciebie i innych.
17.10.2015, sobota.
Zaczynamy
Zapraszam do wspólnej drogi i do wzrastania, wymiany myśli wrażeń.
„Cegła i cegła” to budowanie codzienności myślą dobrą w prawdzie i zgodzie z samym sobą.
Proponuję wybór drogi za Ann Voskamp i również mojej, a jest to sztuka codziennego szczęścia.
Książka Ann zainspirowała mnie do podzielenia się w trakcie czytania słowami , które są oknem i nowym spojrzeniem na dany moment i chwilę w życiu……………………………………………………………………………………
…..a był to zwyczajny dzień, gdzie wiele się dzieje gdy chcemy to zobaczyć i nic się nie dzieje , gdy tej chwili nie zauważmy.
Zgarbieni, smutni pochyleni ku sobie , zbyt skupienie na swych boleściach, grymasach, myślach i chciejstwach idziemy ślepi nie wiedząc gdzie nas i po co droga prowadzi. Nie wiemy jaka jest to droga, gdzie ma swój początek i koniec ale idziemy. Taki krok na tej drodze trwa chwilę i coraz bardziej chwiejni jesteśmy w swych postanowieniach, o marzeniach już nie pamiętamy, a o sobie w zupełności……………i tak dalej i tak dalej i ……coraz trudniej zobaczyć światło, a co dopiero światło w sobie .
Rozdział 1 Siła ciążenie i łaska
Możemy zadać sobie pytanie co to dla nas znaczy : żyć w pełni łaski? Żyć pełnią życia ?
……………………zapraszam do dzielenia się słowem ……
***
18.10.2015, niedziela
Dziś miałam cały dzień wypełniony muzyką i uwielbieniem. Spotkaniami z drugim człowiekiem w zwyczajnym siedzeniu, śpiewaniu i rozmowach. Chwila była różna, wypełniała się brzmieniem dźwięku skrzypiec, mojej ulubionej gitary i głosem od sopranu do mojego altu po bas. Śpiewałam, radowałam się, że tak wielu zależy, by się spotkać i śpiewać. Całodzienne sobotnio – niedzielne granie zaowocowało ponad godzinnym koncertem.
Muzyka brzmiała, wkradała się w nasze myśli , przenikała nasze ciała i głębię naszego jestestwa i……….pojawił się spokój, a za nim radość ze wspólnego działania, śpiewu i spotkania siebie i innych w tym jacy jesteśmy różni i piękni. Uzupełniając się w tych różnościach tworzymy, samemu było by to niemożliwe.
Wytrwałość, trwanie w działaniu , cegła i cegła, tworzy świątynię……..
Pojawiają się i inni, którzy tego muzykowania i wytrwałości razem ze mną mogą doświadczyć i być w tej chwili równie radośni i szczęśliwi.
***
19.10. 2015, poniedziałek
Poniedziałek trochę pachnący o poranku ziemią, a później zapachem kawy gdy zaczynam nowy pracowity dzień.
Dzień jest a my w nim………
Jest czas tu i teraz, gdy siadamy , gdy wstajemy i kładziemy się, idziemy, patrzymy, smakujemy .
Co dziś się takiego wydarzyło się, co zauważyłaś(eś).
Co……..
Zapisz dobre chwile, to początek drogi.
5 dobrych chwil w twoim dzisiejszym dniu to ………………………………………
Moje są takie na dziś:
- Zapach mokrej jesiennej usianej liśćmi ziemi w parku o poranku.
- Zapach kawy
- Rozmowa
- Rozmowa z przyjaciółmi w słońcu i cieple dnia.
- Muzyka co krzepi U2 :))))))
a twoje czy dziś odnalazłaś(eś) te momenty te chwile ?
***
20.10.2015, wtorek
Wtorek pędzący swym rytmem, od zapachu kawy do spotkań i rozmów.
Spotkania są różne , gdy jesteśmy w biegu nie zauważmy i nie mamy możliwości spotkania się. Czasem przez to,że pędzimy tracimy kontakt nie tylko z otoczeniem ale także z poczuciem swojego ciała i sygnałów z niego płynących. Zmęczenia, słabości ,drgania mięśni, znużenia czy siły. Pędzimy……..
Gdy się zatrzymamy mam szansę na zobaczenie,odczucie i bycie ja wobec tego i tamtego i refleksję. Możemy usłyszeć i zrozumieć innych i siebie.
Na dziś zapraszam do wypisania kolejnych darów w ciągu dnia, które przyszły do nas a myśmy …Ja to zauważyłam….
1…………..
2……………….
3……………….
4……………….. i wypisz ile Ci się udało zauważyć,może dziś 4 albo więcej.
Pisz i odczuwaj do tego zapraszam w deszczowy wtorek pachnący jesienią.
***
21.10.2015, Środa
ten dzień wcześnie zaczynam, jeszcze jest półmrok na zewnątrz gdy zmierzam do pracy, pada deszcz i mgła otula ulice. Gdy otwieram drzwi nastaje dzień jestem tam gdzie …… moje życie ….
I na dziś zauważ kolejne chwile, za które możesz podziękować:
- Drzwi do pracy ……moje to „Wejście Cesarskie” z historią i pięknem w niej zawartej
- ludzie którzy czekają by dać im słowa i wiedzę
- Zawodność techniki by sprawdzić swoją niezawodność
- Spokój wędrowaniu do kolejnych drzwi
- Spotkanie
- Rozmowa przy zapachu kawy
- Praca………….. To chwile z dzisiejszego poranka równie deszczowego jak wczoraj choć dziś jest inaczej.
***
22.1.2015, czwartek,
wiele spotkań rozmów i pomysłów się urodziło do dalszego wzrastania. Ważne by wytrwać w działaniu i cegła po cegle tworzyć, a powstanie świątynia.
Czy dzisiaj odkryłaś piękno chwili ?
– przedzierający się przez chmurę promień wschodzącego słońca,
– a może tykanie zegara, które przypomina,że należy wyruszyć w drogę,
-chwila przerwy by zobaczyć coś,
-spotkania i rozmowy o XIX studencie co wiernie spisywał wykłady,
……………………………………………………………………………………… i czas na twoje dobre chwile,które są dla Ciebie.
Pisz……………………….
1……………………..
***
23.10.2015, piątek
Może dziś napiszę o książce, dzięki której podjęłam się codziennego pisania i rozpoczęłam pisania bloga o codzienności i chwili. W pierwszym momencie nie miałam takiego pomysłu ale tak się też ułożyło.
Wrześniowego dnia usłyszałam o tej książce i ją odnalazłam i rozpoczęłam czytanie. Bardziej rozważałam słowa napisane niż je czytałam. Książka wygląda zwyczajne ale tak jak wygląda tak i nie jest zwyczajna.
Zapisane w niej słowa nabierają życia,pomnażają dobro i to dobro sieją.
Słowo,dobre słowo, które otwiera i zmienia.
Dziękowanie …….. co i komu i za co dziękować, to pytanie do Ciebie.
Jak to czujesz, co dla Ciebie to znaczy?
Dlaczego jest ważne, czy jest i tak dalej ……………………………………………………………………………………………..
Od pierwszego dnia zapraszam do spojrzenia na chwilę w Twoim życiu, na jedyny moment, który jest i mija,zmienia się przechodzi ,ulatuje, rozpływa się i nie ma go.
Czy Ty go zauważyłaś(eś), tak to co to było- zapisz ……….
Może być jeden, dwa, ………………… aż do tysiąca. Może nie od razu ale zapisz dwa do pięciu chwil za które możesz podziękować dziennie i wzrastaj w radość.
Dziś dla mnie wydarzyło się
- spokój o poranku i wolniejszy czas żeby się nie spieszyć
- spotkanie
- rozmowa i pyszna kawa z mlekiem
- babeczki świeże z piekarnika
- muzyka i dźwięki trąb
- śmiech …………………………………………………………………… a u Ciebie , co się wydarzyło? Pisz
Zapraszam do komentowania wpisów :)))***
24.10.2015, sobota
Dzień słońcem, błękitem i żółcią się mienił gdy ranek się budził niemrawie.Później kolory intensywniały w swych barwach i światłości. Jesienny słoneczny dzień babie lato tu i tam,biedronki wylegujące się w promieniach słońca, rozmowy, spacer, zabawa, radość i śmiech.
Dziś skończyłam czytanie książki Ann i budzą się myśli i nowe dary, które przychodzą w każdej chwili.
- ciepło słońca, które mogę odczuwać
- spokój w moim wędrowaniu, krok za krokiem
- rogale jak jaśniejący księżyc na śniadanie
- szczypior pachnący wiosną
- ………………………………. a jak u Ciebie co odnalazłaś(eś) dziś ?
***
Dziś niedziela , 25.10.2015
Październik nabiera rozpędu, by przejść w listopadowe klimaty. Kolejny jesienny dzień , bardziej niż wczoraj kojący
swoimi spokojem, nucący pieśń spadających liści i kolorów, może dziś mniej połyskując ale piękny swym jesiennym czarem .
Mam dziś do Ciebie pytanie,czy można przejść stan siebie „z pustego w pełne”.
Puste nam jest dobrze znane choć puste, a pełne, czy pełne znasz?
Czy pełne dostrzegasz czy jednak jesteś przy pustce, braku, braku i dziurze, kraterze, przełomie, dolinie, w studni, w pustce i w pustce. Puść tą pustak ,tu niczego nie znajdziesz, a szukasz. Jeśli szukasz, to znajdziesz nie siedź przy pustce.
Wstań i szukaj, pytaj, rób, zmień, a znajdziesz pełne. Pełną jedną chwilę blasku świec, blasku uśmiechu, brzmienia głosu, muzyki … Szukaj i idź, jeśli zostaniesz przy czymś czego nie ma co znajdziesz ?
Pełnia jest w chwili, którą masz tu i teraz, ona jest, czy Ty wiesz, czym jest, czy ją dostrzegasz,co Ci przynosi, a przynosi , nie zawsze to czego pragniemy, o czym marzymy, ale przynosi więc weź bo to jest.
Czy dziś odnalazłaś dla siebie pełną chwilę i to co przyniosła, czy właśnie niesie, …tak, to zapisz .
Dla mnie dziś były ważne słowa, być ciekawym, iść za tym dostrzegać i rozważać,
jajka na miękko przykryte serwetką z róży, garnki parujące z niedzielnym obiadem, wspólne rozmowy przy stole …..
fot. B. Antoniewicz, Zatoka Meksykańska
***
26.10.2015, poniedziałek
Poniedziałkowy dzień spokojnie się budził, a raczej wyłaniał z mlecznej mgły, którą prawie każdego dnia można zobaczyć w Pekinie, a we Wrocławiu częściej jesienią. Takie mgliste poranki niosą zwykle niespodzianki dnia słonecznego i tak też było.
Poniedziałek jest takim dniem, że planujemy lub snujemy pomysły na kolejne dni. Ja tak mam, chwilę się zatrzymuję w poniedziałek by pomyśleć, popytać siebie co dalej na ten i kolejny dzień.
To dobry dzień do zatrzymania się na chwilę. Gdy się zatrzymujemy, to rodzi się coś nowego, choć może wyglądać z przeszłości i się upomnieć o miejsce i czas i naszą uwagę.
Zapraszam abyś na chwilę przysiadła na takiej ławce w otoczeniu różnych kwiatów,ziół i śpiewu ptaków i pomyślała czego ja na dziś dla siebie potrzebuję …
fot. M. Heliak, Pekin Hutongi
Tak czasem niewiele potrzeba, by odkryć swoje marzenia i postanowić je spełnić i działać.
W działaniu jest sił, siła która krok po kroku może nas zbliżać do celu.
Działanie…..
a jak u Ciebie ? czy to co zaplanujesz idziesz za tym i działasz, czy odkładasz na półkę do kolejnego poniedziałku i do kolejnego i do kolejnego…
I kolejne pytanie o chwile jakie dziś zauważyłaś ?
Może pełnie księżyca, a może błękit nieba, ludzi którzy się uśmiechają lub powiedzą dobre słowo a ty to usłyszysz, może spotkasz znajomą od kliku lat zapomnianą, a może zaśpiewasz z innymi pieśń.
To mogło się dziś zdarzyć, ja to zauważyłam i przyjęłam, a TY ?
Zapisuj te dobre chwile.
Czy dziś znalazłaś 7 a może 9 dobry chwil dla siebie.
***
28.10.2015 środa
Dzień z niespodzianką
Czy zdarza ci się dzień, o którym myślisz, że może mieć zwyczajny swój rytm ale z biegiem każdej chwili nabiera innego blasku i zaczyna inaczej biec nie tak zwyczajnie jak myślałaś.
fot. Meksyk sierpień 2015, moja wymarzona ściana i mądra sowa.
Czy dziś uchwyciłaś (eś) te chwile, które zaglądały za tobą by ciebie ubogacić. Zapisz je.
Moje niosły wiele słońca i ciepła, radości ze spotkania, rozmów, które były wielką niespodzianką, muzyczne odkrycia i cegły, które mogą śpiewać, a cegły to nasze działania.
Choć czasem trudne jest działanie i wiele nas kosztuje siły i wytrwałości. Warto w nich zobaczyć budowlę, dnia codziennego, a wówczas zaskoczą i uradują nas swym śpiewem .
Dzień z niespodzianką gdy trud w śpiew się przeradza.
fot. B.Antoniewicz, Zatoka Meksykańska, zachód słońca, niespodzianka.
***
2 listopada 2015 ,poniedziałek
Dziś dzień refleksyjny, wszytko się zdarzyć może ,
„…same zmyślają się historie i sam rozgryza się orzech….”
Dziś jestem przy pytaniu dokąd idziemy i jak i gdzie stawiamy kroki ?
Wspinamy się w górę, by za chwilę zejść bliżej ziemi.
Wspinanie bywa wyczerpujące, ekscytujące, mobilizujące i bywa też tak,że często tracimy oddech, ale idziemy. Jaki jest nasz cel ? Czy widzimy innych wokół siebie, czy jesteśmy sami na swojej ścieżce, ścigamy się, konkurujemy.
Jak Ty doświadczasz,swojej drogi ?, czym ona dla Ciebie jest?, czy idziesz sam?, czy ktoś obok Ciebie?, a może ty podajesz rękę aby za chwilę Tobie podano. O czym myślisz?, czy o tym co zostawiłeś(łaś), czy jednak co będzie na szczycie, a może każdy krok po kroku doświadczasz.
Zapraszam do refleksji, o swojej drodze może być ta zwyczajna codzienna Twoja droga do pracy, do szkoły, do sklepu, do domu, ale również ta upragniona, wymarzona …..
Jak idziesz i co spotykasz, kogo, czy się oglądasz, a może liczysz każdy krok , robisz przystanki , co robisz idąc,
idziesz, a może nie ma Ciebie na tej drodze.
Gdzie jesteś ?
fot. M. Heliak, Piramida, Meksyk 2015
***
3 listopada 2015, wtorek
Wtorek jesienią się złoci od rana i dobrym słowem,
fot. M. Heliak, Herbata z cynamonem i sercem po spacerze jesiennym w Goli Dzierżoniowskiej
więc na śniadanie herbata z odrobiną ciepła cynamonowego i serca.
Zapraszam dziś do spojrzenia na świat, ten swój codzienny jakbyśmy go dostali w prezencie na chwilę, jedną jedyną właśnie dziś.
Życzę odkrywania , patrzenia, smakowania i myśli dobrych.
fot. Jesień , słońce i ja , Gola 2015
***
5.11.2015, czwartek
Kolejny dzień w drodze do siebie, a jak dziś u Ciebie,
czy znalazłaś(eś) chwilę dla siebie, zmniejszyłaś swój pęd i się zatrzymałaś (eś), gdzieś idąc,myśląc, siedząc
fot. B.Antoniewicz, Chata na wsi w południowym Meksyku
Co dostrzegłaś(eś) ?
Uśmiech na twarzy innej osoby, którą spotykasz ,
Dziwny odgłos wróbli skubiących o poranku trawę z zapałem na śniadanie ,
Pukanie kruka o konar drzewa orzechem aby go rozłupać,
Zachód słońca, który ozłaca purpurą niebo i wodę…..
… Pisz , by je zauważyć, by mogły wybrzmieć i być zapamiętane.
***
6 listopada 2015, piątek
Piątek z niespodzianką ,
poranek budził się mgliście , a później leniwie odkrywał swoje jesienne królestwo złota i żółci w promieniach słonecznych.
Dziś w zasłuchaniu i rozmowach zapraszał do odkrywania piątkowych chwil, które sączyły się by napoić niecierpliwych swą cierpliwością, by pokrzepić kolorem , dźwiękiem i zapachem czas w odkrywaniu i smakowaniu , krok po kroku swym rytmem zachęcał do patrzenia i doświadczania,tego co sobą niósł. 
fot.M. Heliak, Dwór Gola
Jakie dla Siebie chwile zauważyłaś, pisz………. to co Ciebie poruszyło,zachwyciło, było piękne i ucieszyło.
Już wiesz .? ….. to je zapisz, by brzmiały dla Ciebie radością.
***
7 listopada 2015, sobota
Dziś gołębie na mojej drodze od rana, to przysiadają, to zażywają toaletę,napuszone i piękne w tej kąpieli.
Pada, nasącza i …….obmywa, z kurzu, zbytniej troski o dziś, i daje nadzieję na jutro.
Krople deszczu, wody,życia są jak słowa, które budują dziś i jutro.
Jakie dziś chwile dostrzegłaś ? ,jakie przyszły w zaskoczeniu? …….
pisz ……… i ciesz się .
***
9 listopada 2015, poniedziałek
fot. Meksyk , schody .
Dziś wędrujemy poprzez różne momenty , wybieramy czy w górę, a może jednak w dół , schodzimy do siebie , coraz ciekawiej i pełniej się dzieje, jeśli jesteś uważna (ny), nie mijasz się z chwilą.
Coraz bardziej otwierasz oczy i widzisz, jakie to chwile wypełniają Ciebie, nabierają koloru, blasku, temperatury i Ty to sprawiasz swoją świadomością i ich rozumieniem i postrzeganiem jako cud .
Bo ta chwila jest tu i teraz .
Idziesz , nie ważne czy na ten czas w dół. Ważne by wybierać dobrą …….drogę dla siebie,dla siebie szczęśliwszej(go).
Jesteś pełnią osobności.
Miłego doświadczania życzę i pisz, co na dzisiaj pięknego się wydarzyło pisz …..
- telefon i głos dawno nie słyszany,
- życzenie ….
- prezenty , przetwory z ogrodu od przyjaciół,
- muzyka Neil Younga usłyszana
- …….. a jakie są na dziś twoje dobre chwile ,co Ciebie ubogacają
***
10 listopada 2015, wtorek
Już wtorkowych dni w moim życiu trochę minęło i o dziwo nawet jak bardzo mocno bym się starała, to każdy był inny. Takie są chwile, że niosą ze sobą różności, właśnie różności wiele ,wiele i wiele ….. zawsze świeże,bo pierwsze.
A my stojąc tak pomiędzy chwilą, która już się kończy, a nowa rozpoczyna jesteśmy, czasem słabi by ustać, a czasem nogi skaczą z radości. Różni jesteśmy,tak jak te chwile, zmieniamy się, by narodzić się na nowo w kolejnej minucie.
Czasem trudno odczepić się od minionej chwili i chowam ją do kieszeni aby przylgnęła do nas i wydaje nam się ,że ją jak ten skarb niesiemy, ale już jesteśmy dalej.
Warto by powiedzieć temu co minęło, po prostu już było, a teraz……… jest.
Dostrzegłaś (eś) co jest i jaka (jaki) jesteś , już inna niż przed i inna już na teraz , wciąż się zmieniamy, płyniemy,
choć wczoraj jest ważne dla dzisiaj i nic nie ma bez wczoraj, a dzisiaj jest dzięki wczoraj.
Żeby zobaczyć dziś to wyciągnij to co masz w kieszeni niech leci, by mogło stać się dziś .
Zobacz co dziś się stało, choć wczoraj tu zaglądało , to jednak……………………………………………
………..dziś jest dziś, choć z wczoraj się wyłania ,
jest przestrzeń do radości, odpoczynku i do tego czego pragniesz , to jest tu dziś.
.
fot. M. Heliak, południe i południowy Meksyk, miejsce gdzie drzwi się otwarły a ja weszłam .
***
13 listopada 2015,piątek
Czasem jest tak,że bardzo się do sytuacji,miejsca,a nawet myśli przyzwyczajamy i co wówczas gdy to mija, lub tego po prostu nie ma.
Jest kilka strategii,które się pojawiają
jesteśmy w tym co minęło,uleciało,skończyło się i odtwarzamy jak niekończącą się płytę, zafiksowani,nie mamy dostępu do pełnej historii, lecz jestesmy przy fagmencie,który ma swój koniec ale też nie widzimy części kolejnej, przyszłości – tu pojawia się smutek,żal, osamotnienie, rozpacz, beznadzieja.
Chyba to już znasz i co dalej …………jeśli tu jesteś , to oderwij się na chwilę od tych emocji, popatrz
niech będzie to kwiat na parapecie widzisz go ooooo nawet się uśmiechasz, tak to oto chodzi , radość niesie nadzieję
i
tu możesz wybrać kolejną strategię …….strategię radości, cieszenia się, a przede wszystkim, patrzenia na te trudne chwile zmyślą,że one zdarzyły się po to, abyś mogła inaczej popatrzeć
szerzej,pełniej,świadomiej.
Tu zaczyna się droga prosta i nie koniecznie łatwa
ale jesteś, myślisz, czujesz.
Na dzisiaj patrz, słuchaj
i
zapisuj te chwile dobre dla Ciebie.
Piękne,które są i pozwól by one do Ciebie przyszły patrz .……… słuchaj.
***
15 listopada 2015, niedziela
Droga aby była prosta w życiu i szczęśliwa musimy wytrwać w ciągłym balansowaniu,
pomiędzy tym jak wybieramy i jakie te wybory niosą za sobą efekty.
Jeśli to radość to droga prostą się staje, a jeżeli wybierzemy inaczej, to pojawia się zmieszanie,wątpliwość, frustracja, złość iiiiiiiiiiii błądzimy w pętli wątpliwości i słabniemy.
Aby utrzymać się w prostocie i radości zapisuj te dary, które przychodzą codziennie .
Ja zapisałam do wczoraj 460 darów – dobrych chwil i coraz więcej radości doświadczam.
fot. B.Antoniewicz, Mittla, Meksyk
Pisz ……….. :))) i patrz i słuchaj
***
23 listopada poniedziałek,
jakie plany poczyniłaś,a może przemyślenia ,gdzie jesteś ?
Ten czas jaki razem tu jesteśmy od ponad miesiąca,to czas do którego zaprosiłam Ciebie, do codziennego wzrastania, i otwarcia się na dobre rzeczy,które nas spotkają, przychodzą.
Czy je zauważasz, mam nadzieję,że tak
Zapisujesz ……tak
Widzisz……….tak
Doświadczasz ……tak
Działasz………tak
To ,w jakim kierunku biegniesz,czy idziesz, jakie masz myśli, gdzie one są.
Zapraszam do podzielenia się w komentarzach , czy coś zmieniło się u Ciebie.
fot.M.Heliak,Piramida Słońca i moje nogi,
które mnie tam doprowadziły i myśli …………
***
27 listopada 2015, piątek
Kolejny dzień z niespodzianką,
czasem zakładamy ,że będzie podobny piątek lub podobny dzień i wiemy ,że to nie jest możliwe nie zdarzy się taki sam.
Więc to jak wygląda zależy od tego jak na dziś, na tą chwilę myślimy.
Piszesz ? jakie piękne chwile Ciebie spotykają, co niosą i jak się mnożą?
Mam nadzieję,że będziesz mogła powiedzieć ‚ każda chwila jest cudem,radością, dobrem”.
Czy u Ciebie tak jest?
Jeszcze nie to cierpliwie zapisuj i patrz, doświadczaj.
„Nikt nie może żyć bez radości” mam nadzieję , że zaczynasz to widzieć.
fot.M.Heliak , Pierwsze momenty w Petrze, Jordania.
***
4 grudzień 2015, piatek
Dzień z niespodzianką :)))
- Piękne słońce o poranku,
- Uśmiechy ludzi spotkanych na ulicy
- Listonosz z listem nieoczekiwanym a ważnym
- Pyszna kawa
- Róże w wazonie zapachem otulone stoją na parapecie i cieszą moje oko
a jak u ciebie , zapisujesz swe dary i piękne chwile , TAK :)))))
***
7 grudzień 2015, poniedziałek
Rozdział 2 Obudzenie Nowego
Dlaczego obudzenie nowego człowieka ?
Bez świadomości nie ma przebudzenia. Śpimy jesteśmy ale nasz umysł śni, widzimy , doświadczamy tego czego nie ma. Jedynie przebudzenie daje szansę na świadome spojrzenie i zobaczenie.
Dziś mamy 7 grudnia poniedziałek, wczoraj dzień Św. Mikołaja – dzień życzliwości, symbol.
Zapraszam Ciebie aby ,każdy Twój dzień był dniem św. Mikołaja, przepełniony dobrą myślą i uczynkami, a kolejne dni z Mikołajem lub bez Mikołaja, będą coraz piękniejsze. I Ty w swej obudzonej świadomości możesz to uczynić,tylko tak lub aż tak.
Co stare przeminęło, dziś jest nowy dzień, a z dziś będzie jutro Nowy Człowieku i to zależy od Ciebie i tylko Ciebie. 
Fot. Meksyk i wielki błękit za mną a w górze …….. to co chcesz zobaczyć i tam jest :)))))
Świadomego patrzenia i dobrej drogi życzę na dziś dzień po Mikołaju jest kolejnym dniem by się cieszyć.
Zapisuj swoje dobre chwile i dziel się jeśli chcesz i potrzebujesz w poniższych komentarzach.
Dobrego dnia :))))))
***
10 grudnia 2015, czwartek
Dzień dobry NOWY CZŁOWIEKU
Dziś , czy się uśmiechałeś , nieee ooooo ,to pora by zacząć , każda chwila jest dobra by zacząć się uśmiechać.
To wielki prezent dla siebie i dla drugiej osoby.
Uśmiechnij się i posłuchaj jak pięknie jest gdy można dać i otrzymać uśmiech :))))))))))))))))))))))))))))))
***
13 grudnia 2015, niedziela
Dzień się rozpoczyna ,otwiera swoje podwoje, zaprasza do radości i cieszenia się z każdej chwili.
Ja również zapraszam do świadomego podążania i zauważania siebie i swojej energii,jak ją inwestujemy .
Czy jesteśmy w przeszłości, czy przyszłości , a może jesteśmy ……
właśnie dziś pytanie do Ciebie ,gdzie jesteś?
Jeśli jesteś tu u siebie , przy sobie , przy tym co masz zrobić, co robisz, jak robisz , to jesteś tuuuuuuu
a jeśli w tym co powinieneś lub czego nie zrobiłeś,
to pojawia się pytanie, gdzie jesteś?
Czy to widzisz ?
Jeśli tak to wracaj do siebie, do tuuuuuuuuuuuuu.
i
zacznij się uśmiechać i otwierać ,
zobacz , co dziś i w tej chwili jest ważnego dla Ciebie.
Pojawia się pytanie
czy wiesz gdzie jesteś i jak inwestujesz swoją energię i działanie i może dziś znajdziesz odpowiedź dla siebie .
Dnia pięknego co otwiera wiele, a dla Ciebie, świadomego wyboru, blisko siebie .
fot . M. Heliak , Meksyk 2015 ,
Widok na czerwoną ścianę i miejsce odpoczynku pomiędzy wyborami z ciemnego do ciepłego.
***
17 grudnia , 2015 czwartek
O radości w poznawaniu nowego
Dzisiaj rozmyślanie o sobie , że jest tyle w nas radości dziecka, o którym nie pamiętamy.
A watro wrócić myślami , do samych siebie, kiedy byłaś(łeś) mały , tak mały że zaglądałeś i wchodziłeś na stojąco pod stół .
Pamiętasz , chodzenie po kałużach, taplanie się w błocie i wiele przeżyć , o których zapomniałaś(łeś) ze świata malucha, który wszystko odkrywa i jest to dla niego nowe.
Warto sobie przypomnieć , te chwile radości z odkrycia nowego i to że Ci się udało zrozumieć, zobaczyć, poznać, tego czego nie znałaś (eś)
Wypisz te momenty radosne na wczoraj (z dzieciństwa) i masz je ? wypisuj, a zagości radość.
Ooooooooooooooooooooooooooooooooooooo ……tak i uśmiech i radość na Twojej Twarzy.
To było ale wiele przed Tobą.
Pamiętaj o tym Nowy Człowieku
Na prostej drodze z uśmiechem już jesteś i dalej idziesz.
Uśmiechnij się :)))
fot.M. Heliak, super słodycz
Zapisujesz te chwile,które jak dziecko są dla ciebie nowe i nowe i je odkrywasz choć już masz odrobinę więcej lat.
***
24 grudnia 2015, czwartek
Jesteśmy tu dziś,czekając na cud nocy dzisiejszej.
Jak ważne żyć nadzieją i czekać w radości.
Z otwartym sercem , otwartymi oczami i otwartą nadzieją na nowe życie , które dziś się staje owocem słowa i przyjęciem go w zdumieniu i milczeniu.
Życzę radości
pięknych rozmów, spotkań i życzeń,które niosą nadzieję w wzrastaniu w dobrym słowie .
I aby ono zamieszkało między nami
i w nas samych .
fot.M. Heliak, Kaplica Różana, miasto Puebla, meksykański stan Puebla.
***
7 stycznia 2016 , czwartek w Nowym Roku
„Dziś”
Dziś jest kolejny dzień Nowego Roku , wstajemy,patrzymy, przeciągamy się i myśl nas buduje w słabości lub w sile.
Czy już wstać, a może zatrzymać się w bezruchu.
Czy jest to możliwe ?
Bezruch pozornie jest możliwy gdy ciągle zaglądamy w przeszłość,uczepimy się jej i ją ciągle przywołujemy ale to co już było , to już minęło. Gdy tak przeciągamy na światło tego czego nie mamy, jesteśmy ślepi na ten moment, bo widzimy to czego już nie ma w tym momencie życia.
Ślepi……………………..tak ale możemy usłyszeć i tu jest nadzieja.
Ważne aby zadawać sobie ciągle pytanie „Gdzie jestem ?”
Pojawi się myśl ……. zobaczyliśmy ją , o …………………………jesteśmy zreflektowani, oooooooo już bliżej tej obecnej chwili.
To myśl,a wcześniej możne usłyszane słowa …… w nas rosną i nabierają mocy , gdzie idziemy.
Ważne aby usłyszeć , zobaczyć, poczuć .
Życzę na dziś patrzenia i usłyszenia swoich myśli.
W tym Nowym Roku myśli dobrych, jasnych życzę na swojej drodze do nowego …………………………………siebie.
***
10 stycznia ,niedziela 2016
Jak się otworzyć ?
Jesteś Nowy Człowieku w drodze ,choć nie wiesz ,co i kiedy się pojawi ale ważne,że idziesz, jest wiele pod twoimi nogami,wiele tego czego dotkniesz i wiele tego co zobaczysz i usłyszysz.
Wiele ale czy jesteś gotowy by brać .
Branie wiąże się z tym ,że mamy potrzebę, a nie zawsze ją znasz.
Mhhhhhhhhh
Wiedzieć ,czego chcesz, to jestpoczatek drogi do wzrastania w świadmosci siebie Nowy Człowieku
Wyruszyleś, jesteś , dziękujesz ,zauważasz , słyszysz ,otworzyłeś się na branie .
ale
czego potrzebujesz ?
To na dziś pytanie do Ciebie.
Czego ja na swojej drodze potrzebuję ??????
Szukaj ……………………………………….odpowiedzi .
fot. M.Heliak, Trawa ,droga i światło .
Może światła dla Twoich stóp, rąk i oczu.
Byś widział gdzie idziesz,byś słyszał ………………………………
***
24 stycznia , niedziela 2016
Niedziela,wolny dzień aby odpocząć .
Odpocząć ……………………….
Ważne słowo ale ważniejszy jest stan na który mam sobie pozwolić i dać miejsce.
Dać miejsce na odpoczynek
Dać miejsce na zatrzymanie
Dać Miejsce
Dać miejsce na rozmyślanie
Dać miejsce na przyjęcie czegoś co zobaczymy, co usłyszymy,co doświadczymy
………………………………………………………………………..
Dać miejsce i zadbać o taką przestrzeń dla siebie na zewnątrz to niedziela ……………….”nie ….dziela”
nie pracujemy
Jest to dzień światła „Sunday „ światła , które jest przestrzenią w nas do której mam jedynie dostęp w zatrzymaniu, popatrzeniu ,doświadczaniu, przyjęciu
i dziękczynieniu, że ten moment dostrzegłeś
Niedziela miejsce na światło i zatrzymanie w pędzie życiodajnej drogi.
***
11.02.2016 rok, czwartek
Ja ……………………….,czy wiesz , kim jesteś, patrząc,widząc , słuchając , odczuwając.
Czy zadajesz sobie to, pytanie ,kim jestem ?
Czy jestem tym co posiadam, co zgromadziłam (łem), czy to co jeszcze zamierzam zgromadzić.
To dzieła Twoje ,
twoje energia,
twoje myśli ,twoje serce.
Tam jesteś gdzie serce twoje.
Poczuj, zobacz , dotknij gdzie jesteś TY,
na dzisiaj ,
na ten moment w swoim życiu.
Jestem JA………..
kroplą w niepoznaniu do poznania.
***
29 luty 2016 ,poniedziałek
Dzień, ostatni w tym miesiącu i ten który zdarza się co 4 lata.
Czekamy na niego, a on przychodzi trochę dłużej niż zwyczajny, ostatni dzień miesiąca.
Czy Ty jesteś cierpliwy dla siebie,
wyrozumiały,
kochający się,
widzący swoje słabości i mówiący tak takie one są, a ja jestem przez nie złamany, ogołocony,oszpecony
Taki jestem z nimi,
bez nich nie byłbym sobą.
Dziś Nowy Człowieku
widzisz siebie, Takiego jakim jesteś, w prawdzie o sobie
Nie łatwe powiedzieć mam dziurę na wylot w sercu ,czy będę umiał z tym żyć .
Żyjesz a twoja dziura jest , a ty żyjesz .
Dziś w tym ostatnim już dniu lutego, możesz powiedzieć :
o o o………………….. taki jestem , żyję z dziurą w sercu i raduję się , bo ją widzę, wiem o niej i jej się nie lękam.
Nie lękajcie się.
***
6.03.2016 , niedziela
Marcowa niedziela ,
różna , mieniąca się słońcem i kroplą deszczu ,
spotkaniem,rozmową
i myślą, która się obija od zakątków
czasem ciemnych do jasnych
ważne aby myśl budowała przyszłość radosną i była czysta , pokorna, rozważna
by przyszło zastanowienie, a po chwili słowo,
bo ono czyni wiele, wiele ,wiele …………jest prezentem w Twoją przyszłość
Budulcem w niezbudowaniu
Mądrością w postępowaniu
Otwiera i zmienia gdy ją wypowiesz i będzie słowo jako prezent w teraźniejszości do przyszłości .
***
28 . 03 . 2016 , poniedziałek
Wielkanoc
Czas przemiany ze śmierci do życia.
W ciemności rodzi się wiele.
Ważne aby ujrzeć światło, drogę oświetloną pod swoimi stopami ,
w swych dłoniach i w swych oczach.
Bez ciemności blask byłby tylko cieniem
Blask
Dzisiaj zapraszam Ciebie abyś zadając sobie pytanie
KIM JESTEM?
Jakie są moje blaski, a jakie cienie ?
Zastanów się …..
wypisz……może będzie Ci łatwiej
Pamiętaj dziś jesteś Tym , Kim masz być.
Jesteś pełnią , czy to wiesz .
Jeśli nie to na dziś pisz to co masz, co umiesz ,jaki jesteś na dziś.
Taki byłem
A dziś …….
Oto Jestem dziś …….
umiem
wiem
potrafię .
***
10 kwietnia 2016 , niedziela
Oto jestem i umiem się dzielić.
czy umiem się dzielić ?
To pytanie na dziś, do którego warto wracać i o nim pamiętać.
Może być to uśmiech
Dobre spojrzenie
Słuchanie
Patrzenie
Uważność na drugiego człowieka
Gdy go zauważasz i jesteś przy nim i przy sobie to możesz powiedzieć oto jestem w prawdzie .
***
9 maja 2016, poniedziałek
Szukanie serca
Szukanie serca droga do siebie samego ja
Szukanie serca siebie samego
Szukanie siebie
Szukanie ……………………………………………….
serce jak przepaść
pełne wyłomów
ran
dziur
Jesteś tam gdzie serce Twoje
Jak chronimy swoje rany ?
chowamy się za coś
inteligęcja
perfekcjonizm
można się schować w kościele.
Nasze chore serce
Fot. Życie, Alfa i Omega , M. Heliak
zaczyna produkować obrazy
a jak jest…… już nie wiesz .
Serce produkuje obrazy .
Emocje to klucz do naszego serca .
I Tam w Twoim sercu jest źródło życia .
Nasze serce to nasza tożsamość.
W sercu jest życie,
a jeśli się lękasz
lękasz się życia
lękasz się siebie.
Jedynie odkrycie życia w prawdzie daje ci klucz do Twojego życia
Kim Jesteś ?
wiesz ?
wiesz ?
Prawda cię wyzwoli .
A teraz czule powiedz Twoje imię :))))))))))))))))))))))))
Oto jesteś
TY
TY
cały ze swoim sercem .
Kiedy jesteś sobą i możesz siebie spotkać .
Tylko na pustyni
w pustce możesz siebie odnaleźć .
Pytaj dlaczego ……………………………………
i
przyjdzie odpowiedź .
Bo w sercu nosimy swoje imię ………………………………………
poznamy swoją siłę
mężność
siebie
siebie nowego
odkrytego
Nowego Człowieka
człowieka z sercem z ciała .
Oto Ja córka .
Czy Ty chcesz poznać siebie prawdziwego ?
Tak
to już droga do siebie.
16.05.2016
Jesteś Darem dla drugiego człowieka ,
pięknym ogrodem , zieleniącym się świeżością myśli i spojrzenia
pełen powietrza wolności
światła
nadziei
miłości
Taki jesteś człowieku od początku,
a
gdy gubisz się na zakrętach drogi
wspomnij o ogrodzie którym jesteś
pięknym
bogatym
przyozdobionym
we wszystko czego potrzebujesz
niech w twym zaciszu , pięknie ktoś przycupnie i raduje się,że jesteś .
Oto jestem .
Marzenia i dar dla drugiego człowieka
Leave a comment